Qui Suis-Je ?
"Le train de ma vie"
Le TGV de ma vie ?
La vie professionnelle a été pendant la plus grande partie de ma vie au coeur de mon existence. La vie privée a longtemps été au second plan.
J’ai commencé dans ’hôtellerie-restauration haut de gamme où la rigueur, la disponibilité, l’adaptation sont indispensables. Des expériences au sein d’entreprises à dimension internationale en tant qu’assistante de direction, de communication furent déterminantes sur le développement de nouvelles compétences. De nature curieuse et aventurière, j’ai saisi l’opportunité de travailler en tant que chargée de communication pour les arts et spectacles où j’ai pu exprimer mon côté créatif et « artistique ». Une période de secrétariat médical a coloré mon expérience professionnelle. Ma plus grande aventure cependant fut celle de l’entreprenariat à la tête d’un restaurant étoilé aux côtés de mon conjoint.
Quelles que soient les études, les postes occupés, les entreprises pour lesquelles j’ai pu travailler, je n’ai pas suivi une voie toute tracée… et en faisant le bilan j’ai réalisé que mes diverses expériences étaient une somme de compétences techniques acquises, d’expériences humaines enrichissantes mais au final beaucoup de temps passé à travailler… ‘la tête dans le guidon’ à 200km/h.
Mais si elles révèlent des capacités, de la maîtrise et de belles réussites, ces années de travail ne définissent en aucun cas la personne que je suis. Pour savoir qui l’on est il faut prendre du temps pour soi… Lorsque j’ai décidé de prendre un nouveau départ j’ai entrepris une quête de réponse à cette fameuse question : qui suis-je ?
Changement de cap : nouvelle destination !
On ne fait jamais du Yoga par hasard.
C’est un évènement familial tragique qui m’a emmenée progressivement à ce changement de cap vers le yoga il y a une dizaine d’années. En quête de sens, ou besoin de lever le pied et de prendre le temps pour moi. J’ai commencé par une pratique personnelle hebdomadaire, par la suite l’envie d’enseigner le yoga s’est révélée.
Mon apprentissage auprès d’un maître
J’ai donc suivi une formation certifiée de Hatha Yoga sur 4 ans (+ de 640 heures de cours et pratique) au Collège National de Yoga à Ermont (région Parisienne) dirigé par Evelyne Sanier-Torre ancienne Présidente de la Fédération Française Inter Enseignants de Hatha-Yoga de 1995-2002 et actuellement Présidente de la Fédération Yoga de Lignée de Sri T. KRISHNAMARCHARYA beau-frère et Maître du célèbre Maître B.K.S IYENGAR, aux Maîtres de Yoga occidentaux : Eva RUCHPAUL, Gérard BLITZ…
Qu’ai-je appris ?
La pratique et la connaissance des textes fondateurs du Yoga ancestral tels que Hatha-yoga Pradipika (Vème siècle), Les Yogas sutras de Pantajali (200 ans avant JC) et la Baghavad Gita (3ème-2ème siècle avant JC) sont les références de ma formation en plus de la physiologie appliquée sur les postures, l’anatomie générale et la pédagogie spécifique pour répondre au mieux aux besoins de chacun.
Apprendre encore et toujours
Aujourd’hui, je continue à me former. Il n’est jamais trop tard pour continuer d’apprendre : j’ai 52 ans. Je suis actuellement en formation à l’Institut de Yoga Thérapie du Docteur Lionel COUDRON à Paris.
Alors qui suis-je ?
Il n y a pas de réponse ferme et définitive à cette question. Je continue d’apprendre.
Au fil de mon parcours initiatique j’ai appris à reconnaître les valeurs qui me sont chères. L’être humain est au cœur de tout et il faut s’ouvrir pour découvrir. Le Yoga c’est un état d’esprit fait de bienveillance, de respect de l’autre, d’ouverture d’esprit et d’honnêteté. Les voyages en Inde ou ailleurs sont le socle de ma vie tant ils sont l’occasion de rencontrer d’autres peuples, cultures. Ils sont une véritable invitation à l’échange, à l’écoute.
La connaissance de soi c’est aussi comprendre et apprendre de l’autre.
Votre enseignante ?
Enseigner le Yoga est pour moi une évidence aujourd’hui : le yoga a été salvateur et m’a donné un nouveau souffle.
Je souhaite à mon tour transmettre cet état de yoga : redonner confiance, force, souplesse, souffle et joie de vivre.
Être mieux dans son corps, être mieux dans sa tête pour vivre pleinement et mieux vieillir.
Namaste
Chrystelle Rudelle